Профессиональное стоматологическое отбеливание не всем доступно, а также делать его слишком часто не рекомендуется. Гораздо проще скорректировать свою диету и отбеливать зубы естественным путём, без применения химических средств и сложных процедур.
Какие продукты очищают зубы от неприятного налёта и помогают сохранить их здоровыми?
Клубника
Для отбеливания можно съесть несколько ягод, тщательно разжёвывая. Или разомните пару ягод и почистите ими зубы как обычной пастой.
Имбирь
Разжёвывая пару пластинок в день, вы поддержите белизну эмали. Имбирь обладает антибактериальным действием, поэтому освежает дыхание, служит профилактикой стоматитов.
Сельдерей, репа, дайкон
Эти овощи не имеют избытка кислот. Они отбеливают зубы и массируют дёсны. В них также много клетчатки, что полезно и для всего желудочно-кишечного тракта.
Морковь, сладкий перец, брокколи содержат много витамина С и кальция, что помогает сохранять свежесть дыхания и белизну зубной эмали.
Цитрусовые за счёт кислот отбеливают зубы естественным путём и освежают дыхание. Полезно 1 -2 раза в день разжёвывать ломтик апельсина, лимона, грейпфрута вместе с кожурой, но после этого надо прополоскать рот щелочной минеральной водой.
Твёрдые сорта яблок хорошо очищают зубы от налёта.
И всё-таки обращайтесь к нам, если вы хотите иметь белоснежные зубы и ослепительную улыбку!